Neurografika, malort
i ARTETERAPIA

Ekspresja twórcza tworzy bezpieczną przestrzeń, w której możesz wyrazić siebie, wyciszyć stres i odnaleźć wewnętrzną równowagę bez użycia słów. To, co czasem trudno jest nazwać, naturalnie płynie i staje się oczywiste.

Neurografika

Neurografika to metoda pracy ze sobą poprzez rysunek. Polega na prowadzeniu spokojnych, płynnych linii neurograficznych oraz prostych kształtów, które w stanie pełnego relaksu i odprężenia pozwalają przeprogramować podświadomość i tworzyć nowe połączenia neuronowe dla lepszego radzenia sobie z życiem i realizowania celów. Ta metoda nie wymaga umiejętności artystycznych i każdy może ją stosować, używając prostych narzędzi. Pomaga wyciszyć umysł, rozładować napięcie i stres.
Pozwala spojrzeć na swoje sprawy z nowej perspektywy i znaleźć nowe, kreatywne rozwiązania.

Comiesięczne warsztaty Grupowe

Raz w miesiącu spotykamy się na wspólne neurorysowanie poświęcone konkretnemu tematowi. Terminów szukaj w grafiku na stronie.

Sesje Indywidualne

Istnieje możliwość umówienia się na sesję indywidualną (kontakt telefoniczny lub mailowy).

Malort

Malort to unikalna przestrzeń do zabawy malarskiej stworzona we Francji w 1945 roku przez Arno Sterna. Uczestnicy (zarówno dzieci, jak i dorośli) malują na dużych arkuszach papieru przymocowanych do ścian. Nie ma tu oceniania, krytykowania, narzucania tematów ani nauki technik. Każdy maluje dla własnej przyjemności i wewnętrznej ekspresji. Nie trzeba mieć żadnego talentu ani wykształcenia plastycznego, ponieważ celem nie jest stworzenie dzieła sztuki, lecz sam proces tworzenia.

Warsztaty stałe

[od września 2026]

Arteterapia

Arteterapia rozwojowa to forma terapii przez sztukę, która koncentruje się na wspieraniu naturalnego potencjału, kreatywności i dobrostanu psychicznego, zamiast skupiać się na diagnozie klinicznej. Jest to proces, który wykorzystuje twórczość do budowania samoakceptacji, radzenia sobie ze stresem i rozwoju osobistego. Wzrost świadomości siebie pozwala lepiej zrozumieć własne emocje, potrzeby oraz mocne strony, umożliwia wyrażenie trudnych uczuć, lęków i napięć za pomocą środków artystycznych bez konieczności mówienia o nich wprost.

Warsztaty grupowe

Informacja w grafiku.

Sesje indywidualne

Zapraszamy do kontaktu mailowo lub telefonicznie.