Focusing

Focusing to bardzo delikatna forma uczenia się głębszego kontaktu z własnym czuciem. Jest metodą pracy ze świadomością, związaną z głębokim słuchaniem siebie, swojego ciała na wszystkich poziomach doświadczania fizycznego, emocjonalnego i subtelnego.

Sesja focusingu

Focusing jest skupiony na pracy własnej z własnym ciałem, emocjami i wzorcami działania. Proces focusingu zaprasza do pogłębienia swojego doświadczenia i czucia.
W wyniku tego możliwe jest pełniejsze poczucie i zrozumienie siebie, etapu swojego życia oraz etapu rozwoju relacji z drugą osobą.

Sesje indywidualne

Jedna sesja trwa ok. 60 minut. Nie wymaga żadnego wcześniejszego przygotowania. Możliwe jest zarówno spotkanie online, jak i stacjonarne. W celu umówienia terminu zapraszam do kontaktu mailowo lub telefonicznie.